small talk

朝の活動が効果的な理由 朝の活動は効果的と言われています。 その理由として 夜のうちに記憶が整理されるため、朝の脳は記憶がリセットさせていること が上げられます。 つまり、朝は新しいことを始めるのに最適というこ...